热门关键字:
当前位置 :| 主页>正法宝藏>上师答疑>

打坐以多长时间为宜?

来源: 作者: 时间:2009-03-30 Tag: 点击:

夏坝仁波切:按道次第当中说,初学者打坐的时间不要太长,因为时间太长,下次你一想到打坐就会有酸溜溜的感觉,就不愿意再打坐了。打坐打到正舒服的时候结束,下一次你就愿意打坐。其实对初学者而言,每天不一定要打坐,闭关也不一定要坐成四座,可以坐成六座、八座、十座都可以,时间短一点,次数多一点,这样就不感觉累。就比较好。

 


发表评论 查看所有评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 密码: 验证码: 注册